{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تسليم محددة تقليل إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على كامل جسم، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أماكن يجب أن تكون إطلاقها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد غير سار مؤشرات أو خفض ضغط و توتر. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير منتظم من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو انظر أقل كثيرًا منتظم ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-الحصول على مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة الصداع. مختلف متنوع وجع والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض التقارير توصي أن العلاج بالتدليك يمكن أن يحسن الراحة و تقليل عدد الصداع النصفي فرد لديه. . |بالنظر إلى أن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف أحيانًا يكون محرج أو مؤلم. |أخرى أنماط تتضمن ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه المكاسب في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي النماذج، على الرغم من حقيقة أن قد دمج كثير من الآخرين الذين التوافق مع السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما تجربة العمل لطيفة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-مرة أخرى معاناة، تم فحص عشرين تجارب عند المقارنة التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع معاناة ومع ذلك الصلابة في الدليل الخاص بك كان أقل. |مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء والانزعاج الحد . بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. كمثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مبطن الذي يحتوي على ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا
{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب الطبية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحقق مع الرئيسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز حل عندما يكون لديك عضلة صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الترفيه وعادي فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي قد تكون خاصة مصممة ل تتعامل مع و تعزيز محدد العافية الظروف أو اهتمامات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنك ببساطة مع كل ما لديك رفيق، رفيق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منطقة. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع والاسترخاء تجربة استخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة ألم وضرر. |كامل-جسم الإنسان تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أسابيع، أو منتظم شهريًا قد يساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من المطالبة الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تحسين فرصة ضرر، بما في ذلك المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المبدأ مزايا هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو فوق خصوصًا مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير محادثة استخدامك
{اعتمادًا على المشكلة، يمكنك مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات الهدف الإجمالي الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المصابة 의왕출장안마 الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متعدد المناهج حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يخفف الضغط وتأييد السلام. مثل هذا التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم عرض تركيز إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم تدريجي، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يريدون أشعر حقًا استرخاء وتقليل قلق ، وانزعاج، وإجهاد. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المقدم 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الفعالية والترميم. |هناك الكثير التهديدات هذا يمكن تأتي إذا لديك تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة واللياقة البدنية الأمراض. الإجمال مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحقيق وعلاج ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأنسب لـ يمكنك تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة العثور على. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل ضغط، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة بوالص التأمين، بشكل ملحوظ إذا 화성출장안마 كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |ينبغي عليك حامل، ممارس صحي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن السبب ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع إجهاد تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد نقي الطاقة الدرجات. إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة من التدليك النماذج.هذا نوع